在選擇值得推薦的當日達航空貨運公司時，我們需要考慮以下幾個方面：服務覆蓋范圍、運輸效率、價格、可靠性以及客戶服務。通過對比分析多家航空貨運公司的特點，從而篩選出具有優勢的航空公司。

為了解決這個問題，我們可以采取以下研究方法：

1. 網絡調研：收集各家航空貨運公司的官方網站、客戶評價等信息，了解其服務范圍、價格政策、運輸能力和客戶服務水平。

2. 數據分析：整理各家航空貨運公司的運輸數據，包括航班數量、覆蓋城市、運輸重量等，從而評估其運輸效率。

3. 客戶訪談：與使用過各家航空貨運公司服務的客戶進行溝通，了解他們的滿意度、服務體驗以及價格合理性等方面的反饋。

根據以上研究方法，我們得出了以下值得推薦的當日達航空貨運公司：

1. 中國郵政航空：作為國內知名的航空公司之一，中國郵政航空在長沙和大連之間提供當日達服務。其運輸效率較高，服務覆蓋范圍廣泛，且價格相對合理。

2. 順豐航空：順豐航空是快遞行業的佼佼者，也在長沙和大連之間提供當日達服務。其航班數量較多，運輸能力強，且客戶服務質量上乘。

3. 春秋航空：春秋航空以低價策略和高效服務贏得了市場認可。其在長沙和大連之間的航班密度大，運輸效率高，且價格具有競爭力。

總的來說，中國郵政航空、順豐航空以及春秋航空在長沙到大連的空運快遞市場中表現出色，具有較高的運輸效率和可靠性，同時價格合理，客戶服務優質。對于需要空運快遞的客戶來說，這些航空公司是值得優先考慮的選擇。

在選擇這些當日達航空貨運公司時，建議客戶根據具體需求進行選擇。例如，對于運輸重量較大或對時效性要求較高的貨物，可選擇順豐航空或春秋航空；對于需要寄送價值較高或較敏感的貨物，可選擇中國郵政航空以獲得更穩妥的保障。同時，客戶還可以通過各家航空公司的官方網站或客戶服務熱線了解更多詳細信息，以確保獲得最優質的空運快遞服務。

總之，在2023年長沙到大連的空運快遞市場中，中國郵政航空、順豐航空和春秋航空是值得推薦的當日達航空貨運公司。這些公司在運輸效率、價格及客戶服務方面具有顯著優勢，可為廣大客戶提供便捷、快速且可靠的空運快遞服務。